生地大枣肉桂泡水喝吗_即问即答

即问即答

生地大枣肉桂泡水喝吗

2018-08-16 07:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

生地大枣肉桂泡水喝吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

生地大枣是可以泡水喝的，可以每天坚持服用一些，肉桂不建议泡水喝，每天坚持锻炼身体，30分钟以上，以微微出汗为准，饭前半小时，饭后半小时，不建议做剧烈运动，多吃一些有营养的食物，提高机体的免疫能力，避免暴饮暴食，减少胃肠道刺激，每天坚持多喝一些水，防止上火，吃一些新鲜的水果及蔬菜，增加睡眠少熬夜，少看电子产品，注意用眼卫生。
2018-08-16 07:50

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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