生地肉桂陈皮泡水喝吗_即问即答

即问即答

生地肉桂陈皮泡水喝吗

2018-08-16 07:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

生地肉桂陈皮泡水喝吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

肉桂陈皮是可以泡水喝的，每天坚持泡水，具有养气补血，健脾和胃的作用，吃一些有营养的食物，鸡蛋牛奶，过的汤，鱼汤，提高机体的免疫能力，适当的户外活动，促进胃肠蠕动，血液循环，每天坚持锻炼身体，30分钟以上，以微微出汗为准，保持愉快的心情，减少太阳暴晒，增加睡眠，不吃凉的，辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，减少胃肠道刺激。
2018-08-16 07:45

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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