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刘志玲 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
妇科
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来月经时通常可以吃西柚，但需注意一些事项。包括西柚的温度、食用量、个人体质、月经状况及搭配饮食等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2018-08-16 09:18
1.温度方面：避免食用刚从冰箱拿出的冰凉西柚，以防引起子宫收缩。
2.食用量：适量食用，过量可能导致胃肠不适。
3.个人体质：若本身对西柚过敏，月经期间也应避免。
4.月经状况：若月经量过多，不建议多吃，因其可能有一定的活血作用。
5.搭配饮食：月经期间应均衡饮食，搭配其他温热、营养丰富的食物。
总之，月经期间食用西柚要根据自身情况合理选择，如有不适，及时就医。
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柚子性质是凉性的，在月经期间尽量不要吃，月经期间应该多吃一些具有温补作用的食物，比如可以吃桂圆。月经期间的饮食直接关系到月经的安全，比如不注意饮食禁忌，可能会导致月经疼痛或者导致出血量增加，月经期间应当避免使用性质寒凉的食物，比如西瓜，柚子。苹果，香蕉可以吃，但是得加热食用。
2019-12-13 15:03
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