-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘军秀 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
-
在月经期间，食用赤小豆红枣汤具有一定的益处，但需适量，以避免增加月经量。赤小豆和红枣均富含铁质，有助于缓解贫血症状，促进血液循环。然而，过量食用可能因活血作用而加重出血。此外，保持良好的生活习惯，如避免寒冷刺激、剧烈运动，以及保持外阴清洁，对于维持月经正常同样重要。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-08-21 17:30
1.适量原则：赤小豆红枣汤虽有益，但应控制食用量，避免过多活血导致月经量增大。
2.补铁效果：赤小豆与红枣富含铁元素，适当食用有助于预防月经期间的贫血，改善面色苍白。
3.生活习惯调整：避免寒冷刺激，如冷饮、冷水浴，以防寒气侵袭，影响血液循环。
4.运动与休息：避免剧烈运动及重体力劳动，以减少对身体的额外负担，保持轻松状态。
5.个人卫生：保持外阴清洁，使用温和的清洁用品，避免使用过于刺激的产品，以防感染。
月经期间适量食用赤小豆红枣汤有益身体健康，但需注意控制食用量，同时调整生活习惯，以维护月经周期的稳定和身体健康。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
做与不做优生十项检查差别有多大？
清宫不打麻药时怎样应对疼痛
老年备孕怀孕后胎心胎芽出现时间有何特殊？
备孕时孕酮低会导致胎停育吗
职场女性性交出血应如何应对
女性喝红糖水的最佳时间攻略有哪些？
备孕和不备孕的差距有多大？
备孕和不备孕的孩子健康差距有多大？
未来新技术为女性尾椎骨疼防治带来哪些希望？
备孕夫妻需了解的排卵期知识有哪些？
老年女性例假总不完可能隐藏哪些健康问题？
家庭如何帮助女性度过清宫手术疼痛难关
备孕多年无果有哪些方法助孕？
女性小肚子隐痛，中医有哪些调养妙招？
备孕准爸妈疾病用药需提前多久停？
政策助力下女性左胯骨疼痛如何防治？
无痛清宫后苏醒慢，中医调养方法有哪些
如何通过医患沟通解决女性大腿根部内侧肿块问题
前列腺炎患者备孕时家人该如何支持？
权威解读抽烟对明星备孕怀孕有何影响