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落枕虽然通常不是严重的疾病，但也会给生活带来诸多不便和不适，其危害包括疼痛、活动受限、影响睡眠、可能导致肌肉损伤、长期反复落枕还可能引发颈椎病变等。 1. 疼痛：落枕会导致颈部肌肉的疼痛，这种疼痛可能较为剧烈，影响日常活动。 2. 活动受限：头部转动或俯仰困难，影响工作和生活，如开车、阅读等。 3. 影响睡眠：因疼痛和不适，难以找到舒适的睡眠姿势，导致睡眠质量下降。 4. 肌肉损伤：可能造成颈部肌肉的拉伤，恢复时间延长。 5. 颈椎病变：长期反复落枕，可能会使颈椎结构发生改变，增加颈椎病的发病风险。 总之，落枕虽然多数情况下能在数天内自行缓解，但也不应忽视。如果落枕症状严重或持续不缓解，应及时就医，采取适当的治疗措施。
2024-11-11 00:58
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