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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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您好，根据您的描述，这种情况考虑是亚健康的状态，所以要多做户外锻炼，调节自己。一定要保证睡眠时间和睡眠质量，不是多吃蔬菜水果。要保持心情愉快，减少工作压力。一晚睡眠比较差的话，可以服用安神补脑液刺五加调理治疗两周。必要时可以去医院做身体的全面检查。
2018-08-25 08:53
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