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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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半月板疼是常见的膝关节问题,其原因多样,包括运动损伤、年龄相关退变、创伤、炎症、不良姿势等。治疗方法也有多种,如物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2018-08-27 23:03
1.运动损伤:剧烈运动或不当运动可能导致半月板损伤,引发疼痛。治疗通常先采取休息、冷敷,后期可热敷,并配合物理治疗。
2.年龄相关退变:随着年龄增长,半月板逐渐磨损,引起疼痛。可通过补充营养、适度运动、物理治疗来缓解。
3.创伤:意外受伤如碰撞等,造成半月板损伤。轻度创伤以休息和物理治疗为主,严重的可能需要手术。
4.炎症:半月板周围组织发炎也会导致疼痛。需使用抗炎药物,并结合物理治疗。
5.不良姿势:长期不良姿势使半月板受力不均,产生疼痛。要纠正姿势,加强膝关节周围肌肉锻炼。
总之,半月板疼的原因较多,治疗方法需根据具体情况选择。患者应及时就医,明确病因,在医生指导下进行治疗。同时,日常生活中要注意保护膝关节,避免过度劳累和受伤。
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