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宝宝脾虚如何通过食疗调理?

脾虚泄泻

宝宝脾虚如何通过食疗调理?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    韩莎莎 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    新生儿科

    脾虚宝宝需要食用易于消化、营养丰富、性质温和的食物,以促进脾胃功能恢复,增强体质。可选择山药、薏苡仁、红枣、扁豆、小米等食材,避免生冷、油腻及难以消化的食物,同时注意食物的烹调方法,如煮粥、蒸食等,有助于脾胃吸收。配合合理的生活习惯和适量运动,改善脾虚状况。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.山药:富含淀粉酶和多糖,有助于消化和增强免疫力,适合煮粥或蒸食。
    2.薏苡仁:有利水消肿、健脾的作用,可煮粥或炖汤食用,帮助调理脾胃。
    3.红枣:补中益气,养血安神,可直接食用或加入粥中,对脾虚有益。
    4.扁豆:健脾和胃,适用于脾虚引起的食欲不振,可煮熟食用。
    5.小米:性平味甘,易于消化,适合脾虚宝宝作为主食,煮粥食用最佳。
    脾虚宝宝的食疗应注重食物的选择与烹调方法,通过食用易于消化、营养丰富且性质温和的食物,辅以合理的生活习惯和适量运动,可以有效改善脾虚症状,促进身体健康。

    2018-08-18 21:47
就医问药

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什么是脾虚泄泻?   脾虚泄泻是由脾气虚,或病后过服寒凉,或饮食失节,或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷,面色萎黄,手足皆冷,四肢倦怠,不思饮食,时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主,选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。 查看全文»

脾虚 泄泻
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