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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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哺乳期的妈妈可以食用绿豆汤，绿豆汤，热量低，有利于产后体重的维持，汤中溶出丰富的b族维生素和维生素c，但大部分的营养价值依旧在豆子，在喝汤的同时，尽量连同豆子一块摄入，中医认为绿豆性寒，不适合脾胃虚弱的妈妈食用，不加糖的绿豆汤适合大部分妈妈使用，注意不要食用冷藏过的绿豆汤，易导致腹泻
2018-08-27 21:04
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