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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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肠胃不好的人一般平时要注意保暖，小心受凉，要适量的多喝水，补充水分，提高人体的新陈代谢。多吃容易消化的食品，减少胃肠道的负担。多吃新鲜的水果蔬菜，补充人体内的维生素不足，提高抵抗力。高维生素饮食。多休息，少吃刺激性的食品，比如辣椒、生姜、葱等。
2018-08-25 12:02
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