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回答1
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陈宁 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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吃花生不能降血压。高血压患者降血压需综合多方面,包括规律服药、饮食调整、适当运动、情绪管理、定期监测等。 1. 规律服药:遵医嘱按时服用降压药,如硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等。 2. 饮食调整:低盐低脂,多吃蔬菜,如芹菜、苦瓜、菠菜等。 3. 适当运动:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等。 4. 情绪管理:保持平和心态,避免紧张焦虑。 5. 定期监测:了解血压变化,以便调整治疗方案。 高血压患者要重视血压管理,采取综合措施,才能有效控制血压,预防并发症。
2024-09-27 05:00
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