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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李映桃 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
产科（广州重症孕产妇救治中心）
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食用绿豆一般不会回奶。哺乳期保持乳汁分泌，需注意饮食、休息、心情等多方面，如营养均衡、充足睡眠、良好心态等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-08-23 13:36
1.饮食：多吃新鲜蔬果，摄入充足蛋白质，多喝汤水，如鱼汤、鸡汤。
2.营养补充：可食用蛋白质粉、牛奶，补充维生素E和钙。
3.休息：保证充足睡眠，避免劳累。
4.保暖：注意身体保暖，预防着凉。
5.心情：保持良好心情，避免焦虑和紧张。
综合做好以上方面，有助于哺乳期乳汁的正常分泌。
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