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回答1
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曾庆春 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心血管内科
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吃绿豆对降血压有一定辅助作用，但不能单纯依靠吃绿豆来控制血压。血压的控制受多种因素影响，包括饮食、运动、作息、情绪和药物治疗。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-08-24 10:18
1.饮食调节：低盐、低脂肪、低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果。
2.适量运动：如散步、慢跑、游泳等，增强心血管功能。
3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
4.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
5.药物治疗：根据病情遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等降压药。
总之，控制血压需要综合管理，绿豆可作为健康饮食的一部分，但不能替代正规治疗。
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