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耻骨疼不建议久坐。耻骨疼可能由多种原因引起，如耻骨联合分离、外伤、炎症、妊娠、肿瘤等。久坐可能会加重疼痛，影响恢复。 1.耻骨联合分离：多发生在妊娠后期或产后，因激素变化导致耻骨联合处韧带松弛。应避免久坐，多卧床休息，可使用骨盆带辅助固定。 2.外伤：如碰撞导致耻骨损伤，久坐会压迫受伤部位，影响愈合。需及时就医，根据损伤程度治疗。 3.炎症：耻骨部位的炎症会引起疼痛，久坐会使局部血液循环不畅，加重炎症。可在医生指导下使用抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 4.妊娠：孕期激素变化和胎儿压迫可能引发耻骨疼，久坐会增加不适感。要注意休息，适当活动。 5.肿瘤：耻骨部位的肿瘤也会导致疼痛，这种情况较为罕见，需进行详细检查以明确诊断。 总之，耻骨疼时应尽量避免久坐，及时就医明确病因，并根据具体情况采取相应的治疗和护理措施。
2024-11-11 04:11
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