一岁宝宝缺钙应如何补钙？_即问即答

即问即答

一岁宝宝缺钙应如何补钙？

2024-11-10 16:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：腱鞘炎

问题：

宝宝一岁你缺钙应该怎么不钙呢？

回答1
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一岁宝宝缺钙，可通过饮食调整、补充钙剂、增加户外活动、保证充足睡眠以及定期检查等方式来改善。 1. 饮食调整：多给宝宝食用富含钙的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆浆）、绿叶蔬菜（菠菜、小白菜）等。 2. 补充钙剂：在医生建议下，选择适合宝宝的钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、碳酸钙 D3 颗粒等。但要注意遵医嘱，不可过量补充。 3. 增加户外活动：适当晒太阳，有助于皮肤合成维生素 D，促进钙的吸收。 4. 保证充足睡眠：良好的睡眠有利于宝宝生长发育，对钙的吸收和利用也有帮助。 5. 定期检查：定期带宝宝进行体检，监测血钙水平，以便及时调整补钙方案。总之，宝宝补钙需要综合多种方法，家长要密切关注宝宝的生长发育情况，如有异常及时就医。
2024-11-10 20:03

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