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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑则广 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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感冒出汗时，可通过饮食调理，如补充水分、摄入营养丰富的食物等。包括多喝水、食用蔬果、喝热汤、吃易消化食物、补充蛋白质。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2018-08-22 22:09
1.多喝水：促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。
2.食用蔬果：如橙子、猕猴桃富含维生素C，增强免疫力。
3.喝热汤：如鸡汤，能缓解感冒症状，补充营养。
4.吃易消化食物：如米粥、面条，减轻肠胃负担。
5.补充蛋白质：适量食用鸡蛋、鱼肉，帮助身体恢复。
感冒出汗期间合理食疗有助于身体恢复，但症状严重时需及时就医。
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