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回答1
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梁刘萍 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
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感冒有黄痰时食疗很重要,包括饮食选择、营养搭配、食物特性、烹饪方式、进食习惯等。 1. 饮食选择:多吃易消化的食物,如小米粥、面条。 2. 营养搭配:注重蛋白质摄入,如瘦肉、鱼类。 3. 食物特性:选择清热化痰的,像雪梨、枇杷。 4. 烹饪方式:以清淡为主,如清蒸、水煮。 5. 进食习惯:少量多餐,避免暴饮暴食。 合理的食疗有助于缓解感冒有黄痰的症状,但如果症状严重,还需及时就医治疗。
2024-09-26 23:12
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