莴笋有何功效、作用及吃法？_即问即答

即问即答

莴笋有何功效、作用及吃法？

2018-08-16 09:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：甲状腺癌

问题：

莴笋有何功效、作用及吃法？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李姗姗副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

临床营养科

莴笋具有丰富的营养，其功效与作用包括促进消化、补充营养等，吃法多样，如凉拌、炒制等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.促进消化：莴笋富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化。
2.补充营养：含有维生素、矿物质等，为身体提供必需的营养成分。
3.控制血糖：其低糖、低热量，对血糖控制有一定帮助。
4.保护心脏：含钾等元素，有助于维护心脏健康。
5.吃法多样：可凉拌，保留其清脆口感和营养；也能炒制，搭配其他食材增加风味。
合理食用莴笋，有助于维持身体健康。
2018-08-27 23:54

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是甲状腺癌? 　　甲状腺癌(cancer of thyroid)是头颈部较常见的恶性肿瘤，占全身恶性肿瘤的1～2%。本病的发生率占总入口的4%～7%，以女性发病较多，男女之间比例约为1：2～3，发病年龄多在25～65岁，以青年及老年者多见。大多数病人为无症状的甲状腺结节，部分病人有局部症状，如声嘶、吞咽困难、呼吸困难及局部颈痛等。其病理主要有乳头状腺癌、滤泡癌、髓样癌、和未分化癌四种类型。本病除未分化癌外，一般预后良好，平均5年生存率可高达83.2～95.6%。本病中医学痛名为“癌瘤”。查看全文»

疾病症状：甲状腺结节颈部淋巴结肿大

推荐医生 更多»