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你好,脚踝扭伤是不能久坐的,会导致血液循环不好,经络不通而引起肿胀。可以做下针灸,拔罐放血治疗,平常不要劳累过度,不要久坐,平常要多用热水泡脚,每次泡30分钟左右。也可以去看下中医,通过辨证论治中药调理的,同时要在专业的康复师指导下进行康复功能锻炼。
2018-08-23 07:33
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