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脚扭伤肿了能否久坐?

脚扭伤肿了易久坐吗

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    脚扭伤肿了不建议久坐。久坐可能会影响血液循环,加重肿胀和疼痛,延缓恢复。此外,还可能导致肌肉萎缩、关节僵硬、形成血栓等。 1. 影响血液循环:久坐时下肢血液回流不畅,使得扭伤部位淤血积聚,肿胀更难消退。 2. 加重肿胀疼痛:长时间保持同一姿势,会增加受伤组织的压力,加剧疼痛和肿胀程度。 3. 导致肌肉萎缩:缺乏活动会使腿部肌肉得不到锻炼,逐渐萎缩,影响后续的运动功能。 4. 引起关节僵硬:关节活动减少,容易造成关节粘连,灵活性下降。 5. 形成血栓风险:血液循环减缓,血液容易在血管内凝结形成血栓,严重时可危及生命。 总之,脚扭伤肿了后应避免久坐,适当抬高患肢,进行适度的活动,促进恢复。如症状严重或持续不缓解,应及时就医。

    2024-11-11 04:42
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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