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应当有用的,因为适当的慢跑可以改善血液循环,可以缓解疼痛。因为久坐容易导致血脉流通不好,坐着或者需要活动活动,也可以慢跑的。也可以在疼痛的部位热敷按摩,也可以用舒筋活血片,或者是壮腰健肾丸,都应当会好转的。为了身体健康,不要长时间久坐。要适当的活动锻炼身体的。
2018-08-25 15:57
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