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你好,久坐会造成经络不通,血液循环不好,会导致腰肌劳损的,可以做下中药熏蒸艾灸,同时可以涂擦扶他林软膏,配合照射外线灯,平常不要久坐,不要弯腰过多,不要劳累过度,不要睡太软的床,也可以去看下中医,通过辨证论治,中药调理的,平常可以多用杜仲牛膝煲汤喝。
2018-08-23 16:42
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