-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
俞谦 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
-
咖啡缓解便秘的效果有限。便秘成因复杂,包括饮食、运动、肠道功能等。治疗需综合考虑,如调整饮食、用药等。 1. 饮食因素:饮食过于精细、缺乏膳食纤维易致便秘。多吃蔬菜水果,如香蕉、芹菜等。 2. 运动因素:运动量少会使肠道蠕动减缓。适当增加运动,如散步、慢跑。 3. 肠道功能:肠道菌群失调或动力不足也可引起。可补充益生菌,如双歧杆菌。 4. 心理因素:压力大、紧张焦虑可能影响肠道功能。保持良好心态,放松心情。 5. 药物治疗:可使用乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、开塞露等,但需遵医嘱。 总之,便秘的改善需要综合调理。若便秘严重,应及时到正规医院就诊。
2024-09-26 18:01
-
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题