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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄富娟 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
中医科
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女性气虚可能引发失眠，原因包括气血不足、脏腑失调、情志影响、生活习惯、环境因素等。 1.气血不足：气能生血、行血，气虚则血运不畅，心神失养导致失眠。 2.脏腑失调：如心脾两虚，影响睡眠。 3.情志影响：长期焦虑、抑郁等不良情绪，耗气伤神，引发失眠。 4.生活习惯：过度劳累、缺乏运动，使气的生成和运行受阻，影响睡眠。 5.环境因素：嘈杂、闷热的环境易使人心神不宁，加重气虚失眠。 女性若有气虚失眠，应及时调理。可适当运动，保持心情舒畅，必要时寻求中医师帮助。
2024-09-27 07:11
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