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刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院
三级甲等
中医科
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可以健身的，适当的健身有利于提高自身的免疫功能，需要注意的是由于脾虚气虚，体质相对比较虚弱，健身时一定要结合自身的情况，循循渐进，健身时不要做过于剧烈，高强度的运动，以免导致身体的体力不支，而出现一些不舒服的现象，健身时不要吃得过饱，或者是空腹进行，健身后可适当的补充一些体液，适当的喝点热水
2018-08-18 21:09
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