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失眠患者晚上适合喝什么药茶

2024-09-26 16:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

直肠内分泌肿瘤属于癌吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄子林主任医师

中山大学肿瘤防治中心

三级甲等

影像与微创介入中心

失眠患者晚上可选择一些有助于睡眠的药茶，如灵芝茶、百合茶、酸枣仁茶、柏子仁茶、莲子心茶等。 1.灵芝茶：灵芝具有养心安神的作用，能改善睡眠质量。 2.百合茶：百合能清心除烦，宁心安神，对失眠有一定帮助。 3.酸枣仁茶：酸枣仁有养肝、宁心、安神的功效，常用于失眠的调理。 4.柏子仁茶：柏子仁能养心气、润肾燥，有助于缓解失眠。 5.莲子心茶：莲子心可清心火，对心烦失眠有一定作用。需注意，药茶调理失眠效果因人而异，严重失眠者应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-27 04:46

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