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冉炜 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
口腔科
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口腔溃疡的食疗调理需关注营养均衡，减少刺激性食物摄入，增加维生素B族和维生素C的摄取，保持口腔卫生，以及适时补充微量元素。这些措施有助于缓解溃疡症状，促进愈合。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-08-16 10:09
1.营养均衡：均衡膳食，确保蛋白质、维生素和矿物质充足，有助于提升免疫力，预防口腔溃疡。
2.减少刺激性食物：避免过热、过硬、辛辣和酸性食物，以防加重溃疡症状。
3.增加维生素摄入：食用富含维生素B族（如全谷物、豆类、绿叶蔬菜）和维生素C（如柑橘、草莓、猕猴桃）的食物，促进组织修复。
4.保持口腔卫生：定期清洁口腔，使用温和的漱口水，避免细菌感染加重溃疡。
5.微量元素补充：适当补充锌和铁等微量元素，可通过坚果、海鲜或红肉获取，有益于伤口愈合。
通过上述食疗方法，可以有效辅助口腔溃疡的恢复，但若溃疡反复发作，建议就医检查，以排除潜在的健康问题。
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