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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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洪长江 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
心血管内科
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食疗对控制血压有一定辅助作用,包括饮食选择、低盐摄入等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2018-08-23 01:03
1.饮食选择:多吃新鲜蔬果,如芹菜、香蕉,富含钾有助于降压。
2.低盐饮食:严格控制盐量,每天不超6克,可用盐勺衡量。
3.低脂饮食:减少油脂摄入,避免高脂食物。
4.高纤维饮食:促进肠道蠕动,如粗粮。
5.适量饮水:促进代谢,维持血压稳定。
食疗虽有帮助,但不能替代药物治疗,高血压患者需综合管理。
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