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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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腰肌劳损的成因较为复杂,包括长期劳累、不良姿势、腰椎病变、心理因素和不良习惯等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2018-08-21 16:41
1.长期劳累:从事重体力劳动时间过长,肌肉过度疲劳,易引发腰肌劳损。
2.不良姿势:长时间弯腰驼背等不良姿势,使腰部肌肉受力不均,产生损伤。
3.腰椎病变:如腰椎间盘突出,会影响腰部肌肉,导致腰肌劳损。
4.心理因素:精神压力大、焦虑等不良情绪,可能加重对腰部疼痛的感知。
5.不良习惯:吸烟酗酒等不良生活习惯,会增加腰肌劳损的发生风险。
了解腰肌劳损的成因有助于采取针对性预防措施,保护腰部健康。
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