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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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丝瓜和牛腩可以一起吃。从营养成分、消化影响、食用口感、饮食禁忌、适宜人群等方面来看。 1.营养成分：丝瓜富含维生素和膳食纤维，牛腩富含蛋白质和矿物质，两者营养互补。 2.消化影响：一般不会增加消化负担，反而有助于营养吸收。 3.食用口感：搭配合理，能带来丰富的口感体验。 4.饮食禁忌：对丝瓜和牛肉不过敏者可食用。 5.适宜人群：大多数健康人群均可，尤其适合需要补充营养者。 总的来说，丝瓜和牛腩可以搭配食用，但要注意适量，保证饮食均衡。
2024-09-27 11:59
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