晚上喝黄芪泡水会引发失眠吗_即问即答

2018-08-16 10:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

晚上喝黄芪泡水会引发失眠吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闫振文副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

晚上喝黄芪泡水是否导致失眠，受个人体质、饮用习惯、心理状况、睡前状态及其他因素影响，如环境、身体不适等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.个人体质：个体差异明显，部分人可能对黄芪较为敏感，易出现兴奋等反应而影响睡眠；而有些人则无明显不适。
2.饮用习惯：若平时不习惯在晚上饮水或对黄芪水的味道不适应，可能会造成心理负担，进而影响睡眠。
3.心理状况：若本身处于焦虑、紧张状态，即使喝了黄芪水，也可能因情绪问题导致失眠。
4.睡前状态：睡前进行剧烈运动、观看刺激性内容等，大脑过度兴奋，此时喝黄芪水也可能无法改善失眠情况。
5.其他因素：睡眠环境嘈杂、温度不适，或者身体存在疼痛、疾病，都可能引起失眠。
总之，晚上喝黄芪泡水不一定会导致失眠，需综合考量多种因素。若出现失眠问题，应先调整生活习惯，如保持规律作息、创造良好睡眠环境等。必要时可前往正规医院就医。
2018-08-25 07:22

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