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唐亚梅 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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眼睛乏力犯困的情况,通常由用眼过度、缺乏充足睡眠、眼部疾病、干眼症或屈光不正常等因素引起,需重视并采取相应措施缓解。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2018-08-23 10:03
1.用眼过度:长时间盯着电脑屏幕、手机或其他电子设备,导致眼部肌肉疲劳,出现乏力感。
2.睡眠不足:睡眠质量差或时间不足,影响眼部休息,加重眼睛疲劳。
3.眼部疾病:如结膜炎、角膜炎等炎症性疾病,可能导致眼睛不适和乏力。
4.干眼症:泪液分泌不足或蒸发过快,造成眼睛干涩、疲劳。
5.屈光不正:近视、远视或散光未得到适当矫正,增加眼睛负担,引起疲劳感。
面对眼睛乏力犯困,建议调整用眼习惯,保证充足睡眠,使用人工泪液缓解干眼症状,并定期进行眼部检查,必要时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。若症状持续或加重,应及时就医,以排除潜在的眼部疾病。
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