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腰椎侧弯患者不建议久坐。久坐可能加重侧弯程度、引发疼痛、影响肌肉功能、增加神经受压风险、影响脊柱稳定性等。 1. 加重侧弯程度：久坐时身体姿势固定，不利于脊柱保持正常生理曲度，可能使侧弯进一步发展。 2. 引发疼痛：长时间压迫局部组织，导致血液循环不畅，产生疼痛不适感。 3. 影响肌肉功能：久坐使腰部肌肉长时间处于松弛状态，力量减弱，无法有效支撑脊柱。 4. 增加神经受压风险：侧弯的脊柱结构改变，久坐可能加大对神经的压迫，引起下肢麻木、无力等症状。 5. 影响脊柱稳定性：削弱脊柱周围韧带和关节的稳定性，不利于侧弯的矫正和康复。 总之，腰椎侧弯患者应尽量避免久坐，定时起身活动，进行适当的腰部锻炼，以减轻症状，促进康复。如症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗和康复训练。
2024-11-11 05:02
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