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一般鱼头是可以补钙的特别是鱼头豆腐汤其实钙的含量是相对来说是比较高的,说如果说有缺钙的话是可以多煮点鱼头豆腐汤来喝,平时的话要注意多晒太阳一般有缺钙的话要注意多晒太阳,然后平时可以喝点牛奶比如说高钙奶或者纯牛奶这些都可以的。平时要注意多晒太阳,还可以配合做一些物理治疗来调理一下身体的。
2018-08-24 08:12
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