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回答1
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杨越波 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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月经期间能吃牛腩饭,因其营养丰富,有益身体。还需注意保暖、卫生等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2018-08-20 22:22
1.营养成分:牛腩富含蛋白质、维生素、矿物质等,能补充经期所需营养。
2.提高抵抗力:有助于增强身体抗病能力,促进身体恢复。
3.调养作用:对经期失血和组织修复有益。
4.保暖措施:经期应避免着凉,注意腹部保暖。
5.个人卫生:勤换卫生巾,保持外阴清洁。
总之,月经期间吃牛腩饭有好处,但也要做好其他方面的保健。
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