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回答1
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李小丹 主治医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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月经痛经有血块可能与宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等有关。饮食调理很重要。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-08-16 10:15
1.温热饮食：多吃温热食物，如热汤、热粥等，避免生冷食物。
2.补充矿物质：摄入富含镁、钾、钙的食物，如香蕉、坚果、奶制品。
3.活血化瘀食物：适当食用山楂、黑木耳、红糖姜水等，促进血液循环。
4.均衡营养：保证摄入足够的蛋白质、维生素和膳食纤维，如瘦肉、蔬菜、水果。
5.避免刺激性食物：减少辛辣、油腻食物的摄入，以免加重症状。
通过合理的饮食调理，有助于缓解月经痛经有血块的症状，但如果症状严重，应及时就医诊治。
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