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回答1
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陈必桂 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
呼吸内科
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早起乏力疲劳，通常由睡眠不佳、劳累、湿气重、营养不良、疾病等引起。 1. 睡眠不佳：睡眠质量差或睡眠时间不足，会导致身体和大脑未得到充分休息，引起早起乏力疲劳。 2. 劳累过度：长时间的体力或脑力劳动，身体机能消耗过大，恢复不充分。 3. 湿气较重：体内湿气积聚，影响气血运行和脏腑功能，出现乏力疲劳感。 4. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，影响身体正常代谢和功能。 5. 疾病因素：如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等，也可能导致这种症状。 如果早起乏力疲劳症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-09-27 05:16
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
