-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
毕晓霞 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
肿瘤内科
-
感冒食疗方法多样,包括多喝水、食用富含营养的食物等。饮食调整、食材选择、烹饪方式、食用频率、注意事项等都很重要。 1.饮食调整:多喝温水,促进新陈代谢。 2.食材选择:多吃富含维生素 C 的水果,如橙子、柠檬;多吃蔬菜,如青菜、胡萝卜。 3.烹饪方式:以清淡为主,如煮粥、煲汤。 4.食用频率:一日三餐规律进食,适量加餐。 5.注意事项:避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 食疗对感冒症状的缓解有一定帮助,但严重时仍需就医治疗。
2024-09-27 11:39
-