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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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长期喝蜂蜜加柠檬泡水,有一定益处,但也有禁忌,如适用人群、功效、潜在风险等。 1. 适用人群:皮肤不好、大便不通畅者适宜,胃酸过多者不宜。 2. 美容功效:含维生素 C 和维生素 E,能美白皮肤、美容养颜。 3. 促进消化:可促进肠道蠕动,改善便秘。 4. 补充营养:提供部分维生素和矿物质。 5. 潜在风险:过量饮用可能导致糖分摄入过多。 长期喝蜂蜜加柠檬泡水有好处,但要根据自身情况适量饮用。
2024-09-27 07:08
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