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回答1
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袁智敏 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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煮绿豆汤加蜂蜜有益处，包括对肝脏、肠道、心血管等方面，且能清热解暑。 1.肝脏养护：二者合用可保肝护肝，滋养肝脏。 2.清热解暑：绿豆本身有清热解暑、解毒作用。 3.肠道调节：蜂蜜有润肠通便的效果。 4.心血管保健：能抗动脉硬化，预防心脑血管疾病。 5.安神助眠：蜂蜜有一定安神作用。 总之，煮绿豆汤加蜂蜜有多种好处，但食用要适量。
2024-09-27 01:07
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