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百合可以用于炖龙骨，具有一定的营养价值和保健作用。百合性微寒、味甘，有润肺止咳、清心安神等功效。龙骨富含蛋白质、矿物质等营养成分。两者搭配，在营养和口感上可能会相得益彰，但也需注意一些事项，如食用人群、食用量等。 1. 营养成分：百合含有蛋白质、淀粉、维生素等。龙骨富含钙、磷、铁等矿物质。 2. 功效作用：百合能润肺、宁心。龙骨有补钙、增强体质的作用。 3. 食用人群：一般人群均可食用，但脾胃虚寒者应适量。 4. 搭配禁忌：目前尚未发现百合与龙骨有明确的搭配禁忌。 5. 烹饪方法：先将龙骨焯水去腥，再与百合一同炖煮，注意火候和时间。 百合炖龙骨是一道不错的膳食，但不能替代药物治疗疾病。食用时应根据自身情况适量选择，如有身体不适，建议及时就医。
2024-11-11 01:05
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