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回答1
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邓国宝 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病伴高血压患者饮食需注意低盐低脂、控制热量、多吃蔬菜、合理摄入水果、注意食物选择等。 1.低盐低脂:减少盐和油脂摄入,每日盐不超 6 克,避免油炸食品。 2.控制热量:根据身高体重和活动强度计算每日所需热量,合理分配三餐。 3.多吃蔬菜:如菠菜、芹菜等大叶青菜,富含膳食纤维。 4.合理摄入水果:血糖平稳时,两餐间可吃苹果、梨等低糖水果。 5.注意食物选择:少吃高糖、高胆固醇食物,如糖果、动物内脏。 总之,糖尿病伴高血压患者要养成良好的饮食习惯,有助于控制病情。
2024-09-27 03:14
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