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板栗可以煲骨头汤的,可以补充人的营养。板栗被称为肾之果,因为有补肾的作用。可以治疗肾虚,腰酸,腰痛,腰无力。栗子中所含的丰富的维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。一般人都可以吃的。但是不能暴饮暴食。
2018-08-25 15:35
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