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回答1
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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板栗含胆固醇比较低的，不要为这事担心了。栗性甘温，无毒，有健脾补肝，身壮骨的医疗作用。适当的吃板栗，对当地健康是有益处的，营养价值比较高的。但是不要过度的吃，因为含油脂比较多的。要合理膳食、均衡营养，对整体健康是有益处。不要偏食，也不要过度肥胖。
2018-08-22 16:19
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