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怀孕 39 周出现腰痛是较为常见的现象，可能由胎儿增大、激素变化、子宫压迫、身体重心改变、缺钙等因素引起。 1. 胎儿增大：随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，对腰部肌肉和韧带造成牵拉，容易引发腰痛。 2. 激素变化：孕期体内激素水平改变，尤其是松弛素的分泌增加，会使骨盆关节、韧带松弛，导致腰部稳定性下降，产生疼痛。 3. 子宫压迫：增大的子宫可能压迫到腰部的神经和血管，影响血液循环和神经传导，从而引起腰痛。 4. 身体重心改变：孕妇为了保持平衡，身体重心会向前移，腰部的负担加重，长时间处于这种姿势易导致腰痛。 5. 缺钙：孕期对钙的需求增加，如果摄入不足，容易导致骨质疏松，引起腰部疼痛。 6. 劳累：孕晚期活动较多或过度劳累，也可能使腰部肌肉疲劳，产生疼痛。 总之，怀孕 39 周腰痛多数是正常的生理变化，但如果疼痛剧烈、持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以确保母婴安全。
2024-11-11 07:24
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