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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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食用板栗一般不会直接导致便秘，但便秘的发生与多种因素相关，包括饮食结构、生活习惯、肠道疾病、精神心理因素、药物影响等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2018-08-22 16:56
1.饮食结构：不合理的饮食是常见原因，如膳食纤维摄入不足，过多食用精细食物、辛辣油腻食物等。
2.生活习惯：缺乏运动、长期久坐、不定时排便等习惯会影响肠道蠕动，增加便秘风险。
3.肠道疾病：结肠炎、肠梗阻等肠道器质性病变可引起便秘。
4.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能导致肠道功能紊乱，引发便秘。
5.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会产生便秘的副作用。
总之，要预防便秘，应保持良好的饮食和生活习惯。若出现便秘症状，可先通过调整饮食和生活方式改善，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，并在医生指导下进行治疗。
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