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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝食用坚果有利有弊，包括营养补充、咀嚼锻炼、消化风险、过敏可能、安全隐患等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2018-08-21 19:59
1. 营养补充：坚果富含蛋白质、脂肪、钙铁磷等多种微量元素，能促进宝宝生长发育，增强体质，预防疾病。
2. 咀嚼锻炼：适当咀嚼坚果有助于宝宝锻炼咀嚼肌和口腔协调能力。
3. 消化风险：宝宝肠胃功能较弱，坚果中的油脂和蛋白质可能增加消化负担，引起消化不良。
4. 过敏可能：部分宝宝可能对坚果过敏，出现皮肤红疹、呕吐、腹泻等症状。
5. 安全隐患：宝宝咀嚼功能不完善，独自食用坚果易发生呛噎危险。
总之，宝宝食用坚果要谨慎，根据年龄和身体状况合理选择，同时要注意食用方式和安全。
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