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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝食用莲子板栗煲粥需要综合考虑宝宝的年龄、体质、消化情况、食用量、食用频率等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-08-23 19:00
1.年龄：一般来说，6 个月以上开始添加辅食的宝宝可以尝试，但要循序渐进。
2.体质：如果宝宝体质偏热，莲子可适当多些；体质偏寒，板栗可相对多些。
3.消化情况：若宝宝消化功能较弱，应少量食用，避免引起消化不良。
4.食用量：初次食用量要少，观察宝宝反应，逐渐增加，但不宜过量。
5.食用频率：每周 1 - 2 次为宜，避免过于频繁。
总之，宝宝食用莲子板栗煲粥要根据个体情况合理安排，注意观察宝宝食用后的反应，如有不适，应及时调整。
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