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便秘患者能否食用莲子百合大枣红糖粥

便秘

便秘患者能否食用莲子百合大枣红糖粥

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何兴祥 主任医师

    广东药科大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    便秘是一种常见的消化系统问题,其形成原因较为复杂,包括饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素、药物副作用等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.饮食结构不合理:膳食纤维摄入不足,水分摄入少,易导致粪便干结,引发便秘。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。
    2.缺乏运动:会使肠道蠕动减缓,粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收。建议适量进行有氧运动,如快走、慢跑等。
    3.肠道功能紊乱:肠道菌群失调、肠道神经功能异常等,影响正常的排便节律。可补充益生菌,调节肠道菌群平衡。
    4.精神心理因素:长期紧张、焦虑、压力大,可能通过神经内分泌机制影响肠道功能。要注意调节情绪,保持良好心态。
    5.药物副作用:某些药物如抗抑郁药、抗组胺药等,可能导致便秘。必要时在医生指导下调整用药。
    总之,便秘患者可以适量食用莲子百合大枣红糖粥,但其缓解便秘的效果因人而异。对于便秘问题,应综合考虑多种因素,采取相应的调理和治疗措施。如调整饮食和生活习惯后仍无改善,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。

    2018-08-28 23:13
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是便秘?   便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病,而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难,运行时间长,排出次数减少,排出受阻并有直肠坠胀,排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便,排出体外需24-48h,排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h,若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD),属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘,肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。 查看全文»

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擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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