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回答1
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钱孝贤 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
心血管内科
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高血压是常见慢性病，饮食对血压有一定影响。黑豆和高粱米做饭不能直接降血压，降血压需综合管理，包括生活方式调整、药物治疗等。 1. 高血压原理：血压升高与血管弹性下降、血容量增加等有关。 2. 饮食辅助：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬果，有助于控制血压。 3. 运动调节：适当运动，如散步、慢跑、游泳，可增强心肺功能，辅助降压。 4. 药物治疗：常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，应遵医嘱用药。 5. 定期监测：在家或医院定期测量血压，了解血压变化。 总之，高血压患者要综合管理，单纯依靠黑豆和高粱米做饭不能有效降血压。
2024-09-27 05:38
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